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沙龙娱乐网址大全:女性多少岁“绝经”算正常?这个“年龄段”不早也不晚,刚刚好!(1)

发表时间:2018-12-19  来源:第一女人网
导读:女性多少岁“绝经”算正常?这个“年龄段”不早也不晚,刚刚好!
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  月经是女性的标志,,一说起月经,很多女性都会觉得麻烦,但是可千万不要小看它,因为它对于女性来说是很重要的,如果有一天月经不来了,那么将是女性一生中重要的改变节点,女人到了一定的岁数之后就会绝经。女人绝经后,不得不承认,已经开始进入衰退期了。那么女人一般多少岁会绝经呢?女人“绝经”越晚越好?其实这个年龄段绝经的女人,身体才更健康!

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  我们中国女性平均绝经年龄是49岁,当然并不是说只有在49岁绝经才是最好的,在这个年龄段上下波动几年都是正常的,一般来说在45~55岁这个年龄段绝经都属于正常,也是最好的,在现实生活中很多原因都会使绝经年龄提前,如果你在40岁之前就绝经了,那么就属于“卵巢早衰”了,这和女性体内雌激素不足有关,还可能是因为一些妇科病引起的早衰,提前绝经往往意味着身体开始衰老。绝经之后可能会导致体内雌激素分泌减少,由于身体状况发生改变,出现疾病的可能性也会增大。

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  女性绝经的时间与保养、和外部环境、饮食习惯、生活方式等都有着密切的联系。生活中每个人都有自己的习惯,因为习惯的影响,有的女性可能就会出现绝经过早或者过晚的情况,有些女性认为,绝经的年龄越晚越好,这样就可以老得更慢一点。那么,女性绝经是越晚越好吗?

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  女性绝经是越晚越好吗?

  如果超过了60岁还没有绝经,那么就属于晚绝经了,女性绝经的时间并不是越晚越好,它意味着女性体内激素水平长期偏高,患子宫内膜癌,乳腺癌的风险也会比正常年龄绝经的女性要大,所以如果女性55岁还没有绝经的话,就要重视起来,定期定期去医院检查一下子宫内膜和乳腺的健康状况,如果检查之后发现子宫内膜和乳腺并没有异常情况,也没有服用过相关激素药物的话,那么就属于正常的生理现象,不必过度担忧。如果伴随有月经异常或身体不适,就请尽快到医院就诊。

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  绝经后女性如何保养身体?

  绝经对女性来说是正常的生理现象,在绝经之后,女性体内的雌激素水平会下降,这个时候身体会出现一些不适症状,比如腰酸背痛,脾气暴躁、失眠、潮热等情况,生活中要特别注意休息,饮食上适当补充一些富含天然雌性激素胶原蛋白的食物。女性绝经后,由于雌孕激素水平下降,不少女性都会面临骨质疏松的困扰,如何有效补钙预防骨质疏松是女性在绝经前后保健的重点。平时可以多进食牛奶等含钙多的食物以及多做运动、晒太阳促进维生素D合成等。

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  此外,由于绝经后身体机能开始慢慢走向衰退,容易受到一些疾病侵袭,特别是妇科疾病,因此要定期做好乳腺、阴道、子宫、输卵管、卵巢等方面的检查。

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